ダイエットに関して自分に甘いな～と思ってしまうことがたくさんあります。 テレビや街中で、などで太っている人を見ると、だらしない人だなと勝手に想像してしまいます。 もしかしたら、とても立派で優しい人かもしれないのに、ただ太っているだけでそう感…

生活習慣病の要因となる毎日の生活は、国ごとにそれぞれ開きがあるみたいです。世界のどの場所であっても、生活習慣病に関係する死亡率は比較的大きいと確認されています。煙草や日本酒、ビールなどのアルコール類はたくさんの人に日頃から…